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mai:: Atelier Qi Gong du Tao : Samedi 20 mai 2017, énergie de l’été
Nous travaillerons plus particulièrement l’énergie de (...)

avril:: Samedi 22 avril 2017 : Atelier Qi Gong du Tao spécial gestion du stress
Cet atelier est une invitation pour découvrir comment (...)

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Nuad Bo Rarn - entretien de la santé

Ou le massage Thaï traditionnel ou Yoga des paresseux : entretien de la santé et de la souplesse corporelle

Le Nuad Thaï puise ses sources dans les traditions chinoises et indiennes.

Subtile et rigoureuse, sa technique repose sur la digitopuncture, associée à des étirements et des mobilisations articulaires.

Ses bienfaits sont nombreux et immédiats :

  • élimine les tensions musculaires
  • facilite l’élimination des toxines
  • améliore la souplesse naturelle
  • diminue le stress et favorise la circulation énergétique

Source d’apaisement et de bien-être, il permet une profonde détente de l’esprit.

La pratique se fait au sol, habillé de confortables vêtements de coton. Durée : 1 h, 1 h 30, 2 heures.

Pratique régulière conseillée et au moins à chaque changement de saison.




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