Maritta Massage traditionnel :: massages traditionnels chinois, massage thaï

novembre:: Samedi 16 décembre 2017 : Atelier Qi Gong du Tao spécial gestion du stress
Cet atelier est une invitation pour découvrir comment (...)

novembre:: Atelier Comment gagner en confiance en soi et en estime de soi le 18 novembre 2017 de 14h à 18h
Se connaître, se rencontrer, s’apprécier, s’accepter (...)

Accueil du site > Accueil > Week-end rando relax entre copines en Bretagne

Week-end rando relax entre copines en Bretagne

novembre 2010

Prenez soin de vous et faites vous plaisir pendant un week-end…

Arrivée le vendredi soir, cocktail d’accueil et dîner

Programme du samedi

Petit-déjeuner

Rando relax Qi Gong le matin Des exercices simples de Qi Gong seront pratiqués tout au long de cette balade accompagnée pour mieux respirer et mieux se connecter à la terre. Exercices pour mieux ressentir l’énergie « Qi ». Durée 2 heures, pause pique-nique à St Cado. La petite île de Saint-Cado reliée au continent par un pont en pierre, est un site classé. Elle offre un joli point de vue sur la ria d’Etel. On peut découvrir une chapelle romane au portail du XVIe siècle ainsi que son calvaire (1832). Sa petite fontaine (XVIIIe). Le retour libre.

Massage détente dans l’après-midi (à partir de 14 heures) La technique repose sur la digitopuncture associée à des étirements et des mobilisations articulaires. Ses bienfaits sont immédiats : élimination des tensions musculaires et diminution du stress, amélioration de la circulation énergétique et l’élimination des toxines. Il se pratique habillé au sol, sur un futon (prévoir un survêtement chaud et confortable). Durée 45 min

A 18h, 1 heure de relaxation La méditation dynamique du Sourire Intérieur apporte une détente mentale, émotionnelle et corporelle instantanée. Cette relaxation se pratique assis sur une simple chaise.

Vous serez accompagné par Maritta Sironen, praticienne en massages traditionnels chinois et thaï et instructeur Qi Gong (école de Mantak Chia)

En option le vendredi : un cours de cuisine de 16h à 19h Le thème suivant la saison. Prix 40€/personne, min 4 personnes

Dîner

Dimanche matin Petit-déjeuner Un soin du visage Katimaa autour d’un thé à la menthe Ce soin riche en Huile d’Argan, vitamine E et en Béta Carotène, protègent vos cellules du vieillissement et agit sur votre système immunitaire, protège la peau des effets néfastes du soleil. Grace à l’Huile d’Argan ce soin vous procure un pouvoir hydratant et un velouté irremplaçable, durée 30 minutes

En option : la location de vélo, 1 séance au spa marin de Carnac ou pourquoi pas un green-fee sur le golf de St Laurent…

En cas de mauvais temps, vos activités sont renversées ou remplacées par les activités à l’intérieur

PRIX : à partir de 249€/personne en chambre twin base 4 personnes

Inclus dans le prix :

2 nuits en chambre double 2 petits déjeuners, 2 dîners et 1 pique-nique pour samedi midi Cocktail de bienvenue 1er jour Rando relax accompagné (2h) Le massage (45min) à l’hôtel 1 heure de relaxation 2ème jour 1 soin du visage

Non inclus dans le prix : Taxe de séjour du 15/06 au 15/09 : 0,60 €/ jour et par adulte

RESERVATION AILLEURS ET AUTREMENT TRAVEL Tél : 02.97.56.32.21

  • Sortie en kayak ou découverte, char à voile , parc aventure... ou pourquoi pas un atelier de cuisine

Vous pouvez prolonger votre séjour...

Pour les hommes qui veulent accompagner leur femme, nous proposons : stages de voile, char à voile, plongée, golf, coaching sportif…

Ce séjour sera commercialisé par une agence de voyage morbihannaise.

Voir en ligne : Visitez le site du « Relais de Kergou »




Site partenaire résoTPE
Le réseau des petites entreprises Grand ouest