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Démarrage des ateliers 2016/2017 à la Maison de Quartier de l’Île

septembre 2016


L’atelier hebdomadaire : Qi Gong du Tao,
le mercredi de 19h à 20h15

14, 21 septembre 2016 (cours d’essai gratuits)
28 septembre,
5, 12, 19 octobre
9, 16, 23, 30 novembre
7, 14 décembre
4, 11, 18, 25 janvier 2017
1, 8 février
1, 8, 15, 22, 29 mars
5 avril
3, 10, 17, 24 mai
7 juin

PROGRAMME : Postures de Qi Gong, Respirations, Méditations dynamiques, Sons de santé, automassages… suivant la saison énergétique

Tarif : 300€ l’année Adhésion à l’association Synergie Bien-Être : 10€ L’atelier a lieu à partir de 6 inscrits.

L’atelier mensuel
Massage Bien-Être, le samedi de 15h à 18h

Calendrier :
1er octobre 2016 : pieds
5 novembre : jambes
3 décembre : mobilisation jambes et hanches
7 janvier 2017 : ventre
4 février : thorax
11 mars : bras et mains
8 avril : nuque et dos
6 mai : crâne et visage

Tarif : 30 €/atelier Adhésion à l’association Synergie Bien-Être pour l’année et tous les ateliers : 10€

L’atelier mensuel
Qi Gong du Tao, le samedi de 15h à 18h

Calendrier :
15 octobre 2016 : énergie de l’automne
19 novembre : énergie de l’intersaison
17 décembre : énergie de l’hiver
21 janvier 2017 : spécial batterie des reins
25 février : spécial femmes
25 mars : énergie du printemps
22 avril : spécial gestion du stress
20 mai : énergie de l’été

Tarif : 30 €/atelier Adhésion à l’association Synergie Bien-Être pour l’année et tous les ateliers : 10€
Adresse : 2 rue Conan-Mériadec, 44200 Nantes




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